• ЗДОРОВЬЕ

    Без здоровья невозможно и счастье
    (В.Белинский)

  • КРАСОТА

    Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье
    (Г.Гейне)

  • ПИТАНИЕ

    Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть
    (Сократ)

  • ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

    Жизнь требует движения
    (Аристотель)

  • БЫТОВЫЕ ЭКОТОВАРЫ

    Счастлив тот, кто счастлив у себя дома
    (Л. Толстой)

Дни спорта на выставке
«Здоровый образ жизни» 2015г.
СПОРТ КОРТ

Программа ПРЕЗЕНТАЦИОННОГО КОРТА 2015г.

Четверг, 29 октября 2015

12.00-13.00

Школа Йога-терапии

Йогатерапия глубинных практик

13.00-14.00

Студия танца «VALERY»

Мастер-классы:

  • Lower Body – аэробно-силовая тренировка, направленная на укрепление нижней части тела;
  • современная хореография (показательные выступления).

14.00-15.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

15.00-16.00

Сахаджа Йога

Практика самодиагностики, установление внутреннего равновесия. Гармонизация между духовным и физическим миром человека.

16.00-17.00

Школа Йога-терапии

Йогатерапия глубинных практик

17.00-18.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

Пятница, 30 октября 2015

12.00-13.00

Студия танца «VALERY»

Мастер-класс по Брейк-данс

  • современная хореография
  • хип-хоп
  • брейк-данс

13.00-14.00

Сахаджа Йога

Практика самодиагностики, установление внутреннего равновесия. Гармонизация между духовным и физическим миром человека.

14.00-15.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

15.00-16.00

Спортивно-оздоровительная система «Йоджибо» Андрея Левшинова

Открытая тренировка по системе Йоджибо (реальный цигун)

16.00-17.00

Центр Йоги «Сфера»

17.00-18.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

18.00-19.00

Школа Йога-терапии

Йогатерапия глубинных практик

Суббота, 31 октября 2015

11.00-12.00

Студия танца «VALERY»

Мастер-класс по растяжке

  • детский танец
  • современная хореография
  • денс микс
  • танец живота

12.00-13.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

13.00-14.00

Сахаджа Йога

Практика самодиагностики, установление внутреннего равновесия. Гармонизация между духовным и физическим миром человека.

14.00-15.00

Спортивно-оздоровительная система «Йоджибо» Андрея Левшинова

Открытая тренировка по системе Йоджибо (реальный цигун)

15.00-16.00

Общественное движение Энергия Жизни

Zumba® Fitness

Открытый класс Zumba® - танцевальной фитнес программы на основе латиноамериканских и мировых ритмов.

Проводят лицензированные инструкторы г. Санкт-Петербург

16.00-17.00

Пресс-конференция Александра Федорова

Чемпион России, Абсолютный чемпион Европы, призер «Гран-при России» и первый участник конкурса «Мистер Олимпия» от России.

Первый год выступлений в качестве PRO-спортсмена.

17.00-18.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

18.00-19.00

Центр Йоги Сфера

Воскресенье, 1 ноября 2015

11.00-12.00

Школа Йога-терапии

Йогатерапия глубинных практик

12.00-13.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

13.00-14.00

Студия танца «VALERY»

Мастер класс по направлению Джаз –модерн

  • детский танец
  • хип хоп

14.00-14.30

М-Фитнес

Студия More Pilates

«Пилатес – лучший способ достичь совершенства»

С использованием новейшего оборудования для групповых и персональных тренировок по методу Pilates: Motr, Orbit, Pilates Arc, Flowin, Roll, Gymstick.

14.30-15.00

Сахаджа Йога

Практика самодиагностики, установление внутреннего равновесия. Гармонизация между духовным и физическим миром человека.

15.00-16.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

16.00-17.00

Центр Йоги «Сфера»

17.00-18.00

Команда АнтифитнесСПБ

Научись управлять своим телом

Открытая тренировка по функциональному тренингу (кроссфит)

Внимание! В программе возможны изменения.

Программа выставки "Здоровый образ жизни" весна 2015